【一人暮らし】食事の準備は何かと手間なことばかり…。もっと楽にしたいならこんな方法がオススメ!

食事

こんにちは。

"美味しい食事は手間ひまかかる"

わんわんです。

食事の準備って思ったよりも大変ですよね。

毎日となるとさらに大変。

そんな食事の準備を手間ひまかけずにできたらサイコーだと思いませんか?

そこでこの記事では、食事の準備を手間なく済ませる方法について書いていきます。

食事の準備を簡単にしたいと思っている人はぜひ最後まで読んでみてください。

きっとあなたに合った方法が見つかりますよ。

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食事の準備は何が手間?

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それではまず、食事の準備はいったい何が手間と感じてしまうのか、ちょっと整理してみましょう。

手間なことその1.メニューを決める

何を作るのか考えるのってとても手間。

食べたい物を作ったら良いじゃん、と思うかもしれませんが、食べたい物が思いつかない時もあるんですよ。

それに食べたい物はなんだろう?と考えるのもめんどくさいなんて事もありがち。

栄養バランスも考えなきゃいけないし、意外と大変なんですよね。

手間なことその2.料理をする

食事の準備の中でいちばん手間と言っても良いのが、料理をすること。

とくに料理が苦手な人だと、ただ辛いだけですよね。

苦手だと、頑張って作っても美味しくないなんて事にもなっちゃいます。

反対に料理が得意でもレシピを調べたり、材料を揃えたりとめんどくさい事がたくさん。

料理をするのはけっこう手間ひまかかってしまうんです。

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手間なことその3.片付けと洗い物

そして最後には必ずしなきゃならない、片付けと洗い物が待っています。

食事で使った食器、それに料理の時に使った調理器具。

それぞれ洗って片付けなきゃいけません。

これは最後の最後に最上級の手間ですね。

でも洗わない訳にはいかないから、みなさん仕方なくやっている事でしょう。

それでは一体どうしたら、こんな手間な事をせずに食事の準備ができるのか?

オススメな方法を紹介していきます。

食事の準備を簡単にする方法は?

食事の準備を簡単にするオススメの方法はこの4つ。

  • いろいろなサービスを利用する
  • 便利な調理家電を使う
  • コンビニやスーパー、外食に頼る
  • レトルト食品や冷凍食品を活用する
  • 順番にくわしく見ていきましょう。

    いろいろなサービスを利用する

    食事の準備を簡単にしてくれる方法、ひとつ目はいろいろなサービスを利用してみる事です。

    そのサービスとは

  • 宅配弁当サービス
  • 家事代行サービス
  • ミールキット宅配サービス
  • まだまだありますが、今人気のあるサービスはこの3つになります。

    宅配弁当サービス

    自宅までお弁当を配達してくれる宅配弁当サービスは、今とても注目されているサービスです。

    栄養バランスの取れたお弁当を、手間をかけずに食べられるので、一人暮らしの人にはとてもオススメ。

    冷凍のお弁当なら、冷凍庫に保存しておけるので、いつでも好きな時に食べられて、食事の準備の必要なし。

    とにかく楽に食事を済ませたい人にはピッタリのサービスです。

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    家事代行サービス

    家で手作り料理を食べたいと思う人には家事代行サービスがオススメ。

    家事代行サービスのなかには、料理を代わりにしてくれるサービスもあります。

    利用すれば、出来立ての料理が手間なく食べられるので、味にこだわるなら家事代行サービス一択です。

    それに料理だけでなく、部屋の掃除や洗濯、買い物などもお願いできるので、毎日忙しくて家事がおろそかになってしまっている人にはとても人気ですよ。

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    ミールキット宅配サービス

    簡単に料理を作る事ができるキットを宅配してくれるミールキット宅配サービス。

    食材のカットなどのめんどくさい下ごしらえをしなくて良いので時短にもなるし、手間もない。

    それに調理の工程は炒めるだけ、茹でるだけなど簡単なものばかり。

    自分で料理したいけど、簡単に作りたいという人にはピッタリなサービスです。

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    便利な調理家電を使う

    便利な調理家電を使うことは、食事の準備を簡単にできる良い方法です。

    たとえばこちらの調理家電。

  • 電気圧力鍋
  • ハンドブレンダー
  • 食洗機
  • 中でも食洗機はわんわん的に最もオススメ。

    それぞれどんな風に便利な家電なのか見ていきましょう。

    電気圧力鍋

    今、けっこう人気が高まっている電気圧力鍋。

    電気圧力鍋は食材を切って入れるだけの簡単調理家電。

    スイッチを押すだけで手の込んだ料理が完成します。

    料理に時間をかけたくない人や、料理が苦手な人にピッタリな家電です。

    いちばん便利だと思う機能が、調理中は火を使わないので、その場を離れていても大丈夫なこと。

    電気圧力鍋が自動で調理してくれるので他の事に時間を使えます。

    簡単かつ時短で料理をしたい人はぜひ使ってみると良いと思いますよ。

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    ハンドブレンダー

    手間のかかる食材の下ごしらえを簡単にできるハンドブレンダー。

    食材のカットはもちろんアタッチメントを変えれば、潰す、混ぜる、刻む、すりおろすなどが簡単に。

    電気圧力鍋に入れる食材をハンドブレンダーで下ごしらえすれば、さらに時短になること間違いなし。

    とくに便利なのが大根おろしを簡単に作れるアタッチメント。

    大根をおろすのは大変だし、めんどくさいので家電で簡単にできるのはとてもありがたいです。

    そんなハンドブレンダーは食材の下ごしらえが手間だと思っている人にとても最適な家電ですよ。

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    食洗機

    洗い物がとにかく楽になる食洗機。

    わんわん的にはとくにオススメな便利家電です。

    食洗機なら食事で使った食器はもちろん、調理中に使った調理器具も全部一緒に洗えちゃいます。

    今までめんどくさかった洗い物から解放されるのは、とても嬉しいもんですよ。

    洗い物がめんどうで食事の準備がいやになってしまった人は、ぜひ購入を考えてみてください。

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    コンビニやスーパー、外食に頼る

    食事の準備を全くしたくないと思うなら、コンビニやスーパー、それに外食に頼るのは悪くない選択です。

    コンビニやスーパーならお弁当の種類も豊富だし、パン類や麺類、デザートだって選び放題

    それに帰ってすぐに食べられるので、ほとんど手間がないですよね。

    外食なら外出のついでに食事を済ませてしまえば、手間もないし美味しいご飯が食べられます。

    けど、気をつけなきゃいけないのが栄養バランス。

    毎日、外食やコンビニ、スーパーのお弁当などを食べていると、どうしても栄養が偏ってしまうので、その辺は注意しないとですね。

    レトルト食品や冷凍食品を活用する

    あまりにも食事の準備をする時間がない時は、レトルト食品や冷凍食品ですませてしまう人も多いと思います。

    それはそれで仕方がないですよね。

    今のレトルト食品や冷凍食品は味も十分美味しいし、なによりも安くてコスパが良いですから。

    でもやはり毎日となると飽きてしまうし、栄養バランスも心配になるので、どうしてもという時にだけにしておきましょう。

    まとめ

    今回は簡単に食事の準備ができる方法について書いてみました。

    簡単に食事の準備をする方法は

  • いろいろなサービスを利用する
  • 便利な調理家電を使う
  • コンビニやスーパー、外食に頼る
  • レトルト食品や冷凍食品を活用する
  • 以上の4つ。

    まだまだ他にもあると思いますが、わんわんがオススメしたいのはこの4つです。

    食事の準備が手間だなぁと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

    それでは今回はこの辺で。

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